又到“全民健身日” 一起动起来

再过几天，又到"全民健身日"。8月8日，是我国第15个"全民健身日"，走过15载的"全民健身日"，进一步提升了群众的健身意识，而且让越来越多人加入到全民健身的队伍中，通过健身收获健康、收获快乐。

相比往年，今年的"全民健身日"除了要开展丰富多彩的全民健身活动，同时，8月8日所在周为我国第一个"体育宣传周"。期间，将宣传新修订的《体育法》，还将广泛开展"全民健身日"主题活动等一系列活动，通过广泛宣传、积极组织、多措并举的方式，大力推动全民健身与全民健康深度融合，传播积极健康生活方式，营造重视体育、支持体育、参与体育的浓厚社会氛围，促进全民健身事业高质量发展。

"全民健身日"的设立，既是为了纪念北京成功举办奥运会，也是为了倡导人民群众更广泛地参加体育健身运动。当前，第三十一届世界大学生夏季运动会正在四川成都进行，来自世界各地的大学生们，共享大运盛会，共谱青春华章。今年9月，杭州亚运会也将举行，西子湖边、钱塘江畔，亚洲健儿将携手奏响一起向未来的震耳欢歌。这些综合性运动会的举办，都将进一步激发广大群众参与体育运动的热情，进一步掀起全民健身的热潮。

"全民健身日"从无到有，从发展到壮大，不仅让群众知晓了健身的重要性，更带动了更多人动起来，其作用不可估量。

开展好全民健身相关活动，要更加精准地满足广大群众的健身需求，不仅要在"全民健身日"这一天举办丰富的活动，同时要把活动覆盖全年龄、全人群、全地域、全周期，让更多群众在家门口就能参与其中。要进一步丰富健身活动项目。近年来，一系列新兴健身项目涌现，受到广大群众，特别是青少年的关注，因此，要进一步加大这些项目的普及，让广大群众可以科学地参与、快乐地享受。

要加大农村地区全民健身活动的开展力度，体育作为人民美好生活的重要组成部分，对提高人民身体健康水平、促进人的全面发展具有重要意义。在乡村振兴中应发挥促经济、助健康、兴文化、聚民心、强交流等作用，使乡村体育产业发展更有活力，乡村体育文化更加繁荣，乡村百姓生活更加和美安康。把幸福宜居、乡风文明的新农村风貌，随着乡村振兴工作的深入开展，展现在世人面前。

要积极促进青少年参与体育活动，做好体教融合工作，确保青少年每天的体育运动时间，积极做好青少年体育技能的传授，科学健身知识的普及，更要教会他们如何安全、健康地参与体育运动。同时，应进一步结合"双减"政策，通过组织、政策保障等，建立一套更加完善的青少年体育运动学、练、赛、评体系，带动广大青少年参与体育运动，通过体育运动完善人格、锤炼意志。

参与健身、爱上健身、享受健身，进而养成积极健身的习惯，全民健身的内生动力，促进了全民健身事业的高质量发展。如今，"全民健身日"更是向着多元化发展，把全民健身的理念根植在每个人的心中，丰富了群众的健身生活，增强了身体素质，树立了顽强乐观、向上向善的生活态度。

今年的"全民健身日"近在眼前，希望大家能够走出家门，来到运动场、体育馆动起来、跑起来、跳起来，在幸福的新时代，向着更加健康、更加幸福、更加美好的未来前进。