飞盘运动在陕西悄然兴起

绿茵场上，当圆盘在空中划出一道美妙的弧线，场上的年轻人也跟着嗨起来。今年，不只是在专业场地和高校操场，在西安、宝鸡、延安等市的广场、公园、小区，有越来越多的年轻人加入这项很“潮”的运动——飞盘运动。在西安杜邑遗址公园举行的2022/2023年中国飞盘联赛（陕西·西安站），更是将陕西的飞盘运动推向了一个新高度。人们走进大自然，通过参与飞盘运动，充分感受在运动场上尽情奔跑的快乐。

西安群众进行飞盘运动

一场国家级比赛降临古城

飞盘蓄力，燃动全国。8月6日，2022/2023年中国飞盘联赛（陕西·西安站）在杜邑遗址公园运动中心拉开战幕。本站比赛不仅是飞盘运动跨年度全国联赛的首场分站赛，还是十四运会后陕西迎来的首个国家级群众赛事。

开幕现场热闹非凡，唐韵不倒翁、金甲武士、汉服表演、动感啦啦操和舞蹈表演吸引了众多古城市民的关注。本站比赛共有来自西安、宝鸡、延安等地的12支高水平飞盘队伍参加，参赛运动员中不乏国手级别的“飞盘高手”。

比赛揭幕战，由兵马俑—RJM队对阵西安体院V7队。两支队伍实力不俗，代表着省内飞盘运动的最高水平。身披15号战袍的兵马俑—RJM队队长翟宇虹，曾入选极限飞盘国家队，并出战亚太区飞盘锦标赛。

对于这次能与伙伴们一起在家门口出战全国飞盘联赛，翟宇虹特别开心，也很自豪。她介绍，兵马俑—RJM队组建于2012年，是西安成立比较早的飞盘俱乐部队，此次队伍 参加比赛，旨在彰显飞盘运动的团队精神。

赛场上，一块块五颜六色的飞盘在空中划出一道道美妙的弧线；运动员们相互传接飞盘，在旋转跳跃中尽显青春朝气，他们呼吸着清新的空气，感受汗水的流淌，体味自由的状态，不时发出阵阵欢呼声……

“飞盘运动让男女同场竞技，场上没有裁判，倡导零身体接触，给了不同身体素质的人尽可能多的公平。选手们通过比赛，不但可以强身健体，还可以领悟到团队协作的真谛。”承办本站比赛的相关负责人介绍，一项团队运动，能让男生和女生在同一场比赛中发挥同样的作用，这就是飞盘运动的魅力所在。

全国首站比赛为何会落地西安？据了解，一方面与近年来西安在建设体育强市、打造赛事名城、引进和培育精品赛事方面所作出的努力密不可分，另一方面是陕西参与飞盘运动的年轻人越来越多，特别是陕西高校学生对此项运动参与的热情高涨，高水平的俱乐部及“飞盘侠”不断涌现。值得一提的是，西安市在杜邑遗址公园打造了以飞盘文化为主题的运动基地，优美的环境也为中国飞盘联赛首站比赛在西安举行提供了条件。

参与了西安国际马拉松赛及本次中国飞盘联赛（陕西·西安站）比赛运营的一位负责人表示，飞盘运动作为一项新潮、现代和充满挑战的运动项目，在西安拥有非常好的发展前景。极限飞盘比赛和马拉松比赛一样，会让城市的宜居环境、人文精神通过赛事得以彰显。

飞盘运动为何火了？

1948年，美国人弗瑞德·莫瑞森制作出了世界上第一个塑料飞盘。随后，这种塑料飞盘在欧美开始流行。由于飞盘运动具有新奇、活泼、男女差异小、没有场地限制等特点，因此吸引了各年龄段的爱好者参与其中。

国内飞盘运动开始于20世纪90年代末，先是在北京、上海的一些大学校园里开展，之后作为竞技运动在学生群体中推广。2000年之后，北京、上海等地陆续出现了飞盘俱乐部，包括西安在内的全国各地高校中也纷纷成立了飞盘运动社团组织。

飞盘运动本身并不是新兴项目，为何今年突然火了？西安体育学院一位教师分析认为，此项运动易上手、轻装备且对场地要求不高，同时允许男生女生同场竞技，大家更容易在运动中融入集体。除了这些，还有一个重要原因就是，人们的健康意识普遍增强，在城市周边找个场地玩一项容易上手的运动，成了很多人的选择，而飞盘运动刚好满足这些条件。

被称为陕西“飞盘侠”的翟宇虹说，飞盘运动给了她很多快乐体验，让她在快乐中收获了健康。这项运动有很多跑跳动作，本身就是一项非常好的有氧运动，快乐健身又燃脂，长期坚持下去，心血管功能和肌肉力量都会得到提升。

翟宇虹表示，飞盘的玩法很有意思，融合了足球、篮球和橄榄球的规则及战术，讲究队友之间的默契，尤其是新手练习几个回合之后，就会逐渐爱上抛接飞盘的感觉。在比赛中，队员要抓住转瞬即逝的机会，将飞盘稳稳传递到队友的手中，或高高跃起，或飞扑阻隔，为自己的队伍赢得进攻的机会。

据了解，目前通行的极限飞盘比赛规则规定：比赛在100米长、37米宽的场地上进行，场上每队7人，男女配置为4男3女或4女3男；选手需通过各种战术方式的跑动传递飞盘，让自己的队友在得分区接盘达阵得分，然后交换攻守方，比赛时长内抢11分或15分，得分高的一方获胜。为了赢得比赛，选手必须要具备体能良好、团队配合意识出色、移动速度快、判断精准以及控盘技巧高超等素质。除了不设场上及场边裁判外，飞盘比赛还禁止选手之间有任何身体接触和碰撞，场上出现的一切争议都由参赛者通过相互交流解决。

由于飞盘运动吸引了众多年轻人，2015年，世界飞盘联合会得到了国际奥委会认可。去年10月，世界飞盘联合会宣布开发4人制飞盘，提议设立男女混合的4人制赛事，并致力于推动飞盘运动进入奥运大家庭。

去年11月，国家体育总局社体中心相继发布了《全国飞盘运动竞赛规则（试行）》《全国飞盘运动裁判法（试行）》等文件，对飞盘运动的场地、具体竞赛规则、裁判员职责和必备素质等内容进行了详细规范。今年4月，教育部印发《义务教育课程方案和课程标准（2022年版）》，飞盘运动作为新兴体育项目被正式列入义务教育阶段课程。

陕西飞盘运动未来可期

“越来越多的年轻人参与到飞盘运动当中，这让我们很欣慰。”10月24日，陕西省飞盘运动协会筹备组负责人李宋隆华说，为提高飞盘运动水平，普及推广项目发展，使之成为全民健身当中受群众欢迎的运动项目之一，他们正积极筹备成立陕西省飞盘运动协会。协会成立后，将致力于项目发展，以吸引更多的青少年加入全民健身运动行列中。李宋隆华透露，陕西省飞盘运动协会的各项筹备工作即将完成，预计协会成立大会将在年底前举行。

近年来，飞盘运动在陕西受到了年轻人的追捧。去年全省仅有三四百名参与者，从今年2月起，参与飞盘运动的人数急剧增长。截至目前，陕西飞盘运动俱乐部增加到二三十家，参与飞盘运动的人数已达3万多人。其中，陕西有13所高校设立了飞盘运动社团组织。

为了让飞盘运动在我省尽快普及，陕西以成立飞盘运动协会的方式，因势利导，吸纳各市（区）优秀运动员以及飞盘运动群众组织者加入其中，统筹推进飞盘运动发展。

“协会成立后，将开展全省飞盘教练员培训，推动飞盘运动进校园活动，对中小学生进行专业辅导，举办中小学联赛、全省成人联赛等。同时，在协会官网建立每位玩家的积分系统，开展飞盘高尔夫（飞盘运动的一种玩法，使用类似于高尔夫的规则进行比赛）的培训以及专业比赛，让全年龄段的爱好者都加入到飞盘运动的行列中来。”李宋隆华表示。

翟宇虹说：“虽然‘飞盘圈’正在逐渐扩大，但无论是基础培训，还是高水平赛事活动的带动引领作用都需要不断加强，希望参与此项运动的人越来越多，水平也越来越高。”

超光速飞盘队西安分部队长葛新说：“飞盘运动具备了社交属性和团建能力，对于提升人的自信心和团队合作能力非常有帮助。飞盘运动爱好者很容易形成一个稳定的圈子，定期进行训练或线下交流活动，能满足当代年轻人的社交需求，对身心健康非常有好处，未来发展前景广阔。”

在今年7月发布的《2022年轻人新潮运动报告》中，飞盘运动已成为最受年轻人喜爱的新潮运动，对飞盘感兴趣的“90后”达到47.49%，在全年龄段群体中位列第一；其次是“85后”，占比44.06%。李宋隆华认为，作为一项户外运动，飞盘运动将在全民健身运动中大显身手。