科学备训 稳步提升 西安市游泳队积极备战省十七运会

陕西省第十七届运动会将于今年8月在榆林市开幕，全省各地的运动员们正在加紧备战，西安市游泳队的队员们，科学训练，强化体能，狠抓训练，力争在省运会的赛场上为西安争得荣誉。

在位于西安市人民体育场内的西安市游泳运动管理中心，来自西安市游泳队的小队员们正在有条不紊的进行着训练。8月，省十七运会将要在榆林举行，大家为了能在省运会的赛场上取得优异成绩，都在认真的训练。

针对目前全队的备战情况，西安市游泳队的教练员也制定出了有针对性的训练计划，全队每日两练，每次训练保持在两小时以上，整体以低有氧训练为主，针对不同队员的技术特点，与参赛项目的不同，在训练时为队员设置有8X400米，4X800米，2X1500米等不同训练项目，每次训练每位队员的训练量都在7000米左右。

今年11岁的李水菡是队中的重点运动员，从8岁开始接触游泳至今夺得过多次全省冠军，今年她也将迎来自己的首次省运会比赛。

在上一届省运会中，西安市游泳队共获得金牌40枚，银牌25枚，铜牌30枚的优异成绩，今年全队继续科学备训，稳步提升，期待他们在省十七运会上的精彩表现。