动作都很精彩，为什么分数不一样？比赛中哪些动作值得欢呼与喝彩？看完比赛在朋友圈发啥文字会显得很专业？

2025年世界泳联花样游泳世界杯总决赛即将在西安开赛，众多花游粉丝将走进西安奥体中心游泳跳水馆，近距离欣赏“水中芭蕾”魅力。

掌握一些观赛技巧，在现场不仅可以“入戏更深”远离观赛困扰，还能在情绪价值上实现双向奔赴。总之，观赛“解码器”在手，你就是观众席上最靓的仔。

单人技术自选、双人自由自选、集体技术自选……眼花缭乱的比赛项目如同数学里的排列组合，如果你有选择恐惧症，看哪场比赛是个难题。其实，跟着自己的兴趣爱好走，就不会错。对选手的队形魔法感兴趣就多关注集体项目，精彩动作的“复制粘贴”会出现在双人项目中的镜像同步，单人项目就是选手个人能力的秀场。

每每看到裁判的打分，总会被小数点搞晕。其实，只要记住“艺术表现看水面，技术执行看水下”这个口诀就行。艺术分要关注音乐契合度，比如选手是不是在鼓点重音时同步做出爆发动作。技术分重点看选手的腿部组合动作是否整齐划一，身体出水越高越整齐，说明水下蹬腿有力。

比赛中，水下拼的是体力，水面拼的是艺术。你看到的所有优美动作，全靠运动员在水下进行高强度、高耗氧的踩水动作。运动员要在水面上尽可能高地展示腿部和身体，造型、表情以及与音乐的融合度。双人和集体项目，所有队员动作的速度、幅度、高度、方向，甚至表情和呼吸节奏，都要尽可能地像同一个人做动作一样整齐划一。这些都是裁判的打分点。

值得欢呼与喝彩的动作有非常直观的直觉指标。观赛中要留意选手托举的出水高度和空中停顿、旋转的圈数和垂直度、腿部的水位高低和同步效果，这些就像跳水比赛看入水水花一样，逻辑通俗易懂。花样游泳里通过水花的大小就能判断出选手蹬腿的力度。

看集体项目要学会“数手臂”，当所有选手同时做冲起动作时，数一下伸出水面的手臂是否像同一个人的“复制粘贴”。

如果出现托举失败、旋转倾倒、腿部弯曲、脚尖没有绷直、水面动作摇晃、动作不同步、表演超时等情况，选手就会被裁判扣掉技术分。而艺术分里，编排单调、队形混乱、动作与音乐脱节、表现力不足、配合不默契都是大忌。

这个托举真高，下面的人水踩得超级猛；看这组腿，跟复制粘贴一样，节奏卡得死死的；这组队形变化跟德芙巧克力一样丝滑……看比赛时，大家可以尝试带着“内行视角”去欣赏与交流，感受花样游泳的震撼美学。