为了检验冬训第一阶段的训练成果，省游泳中心、省田径中心近日相继开展了冬训阶段测试赛，通过以赛代练、以测促练的方式检验运动员本阶段训练效果，为下阶段训练参赛打好基础、做好准备，实现训练能力和实战水平同步提升。

以赛代练促备战：游泳中心举办跳水测试赛

为进一步检验省跳水队冬训阶段训练成效，以赛代练促进全运会备战，省游泳中心1月20日至21日在省跳水馆举办了跳水测验赛，共有30名运动员参加，同时还邀请了四川队和江苏队同台竞技。

测验赛分为预赛和决赛两个阶段，比赛的各个环节都严格按照正式比赛进行。比赛项目包括男、女单人一米板，男、女单人十米台，男、女单人三米板，女子个人全能，男、女双人十米台，男、女双人三米板，共12个单项。

在紧张激烈的比赛中，三支队伍的运动员们展现出了高水平的竞技状态，四川队和江苏队运动员的精彩表现，也为本次测验赛增添了许多亮点，高强度的比赛氛围也激发了陕西队运动员的潜力和实力。在男子十米跳台比赛中，我省重点运动员白钰鸣表现可圈可点，总成绩拿到了513分。“这次测验赛我感觉发挥良好，竞技状态较去年也有了明显提升。接下来，我将继续按照教练员的安排，扎实冬训，打磨技术，进一步提升自己的竞技水平，为打好十五运会做好充足准备。”白钰鸣表示。

以测促练：田径中心开展阶段测试赛

省田径中心组织了短跑跨栏、中长跑、投掷以及竞走项目共12个队组，100余名运动员的阶段测试赛。

短跑项目进行了100米、200米、300米段落跑间歇测试；中长跑项目进行了700米、900米、1200米分段跑测试；链球项目进行了加重球专项测试；标枪项目进行了标准枪测试。本次测试，短跑项目以测促练，实现了专项水平的提升，中长跑项目对速度耐力得到了有效检验，链球、标枪等项目运动员相较于前一阶段专项能力有了显著提升。短跑项目运动员张家纶表示：“第一阶段的冬训让我积累了很多东西，在基本技术、爆发力等方面都有提升。通过这个测试，让我更加明确了下一阶段训练的主要方向。队伍即将迎来2025年全国室内田径大奖赛西安站，本次测试既是对冬训阶段的检验，也是向目标发起的冲锋，我们有信心在主场比出一个亮眼的成绩。”

在云南集训的竞走王列东组与蒋秋艳组同步开展了竞走专项测试，成年队员进行20公里测试，青年运动员进行10－15公里测试。测试过程中多人创造同期最好成绩，相较于往年同期有氧厚度有明显提升。李陈杰作为我省竞走项目快速成长的新星，他表示，通过这个测试，我能清晰地了解到自己第一阶段冬训的训练水平是否得到提升。在测试时我的状态还是非常好的，但还需要在技术动作方面进一步提升，不断提升训练厚度，力争在2025年首场比赛中能够为省添彩。