三期教练员业务技能大比武公开课活动日前在省田径中心陆续上演,在不同专项训练课上,8名教练员分别从各自领域展现专业技能,呈现了三场别开生面的课堂比武。
来自投掷、短跨、中长跑三个项群的8名教练员,分别通过讲述训练目标、展示训练过程、讲解专项技术动作及现场答疑,深刻解析了各自领域的专业知识体系。
评审组从现场表达流畅度、业务知识专业度、运动员接受程度、训练计划完整度等多方面对课程进行评分。
在链球项目公开课中,王国庆、张永莉围绕链球专项技术动作进行讲解点评,针对性指出运动员存在的问题;范沛从链球项目热身激活的角度,讲解了赛前热身活动对专项技术的重要性和影响力。
在短跨项目中,宋其纯从起跑过栏、攻栏等多个角度围绕跨栏技术进行了讲解;刘洋洋充分展示了柔韧性、协调性练习对跨栏项目专项训练的重要促进作用。短跑项目的武毅,使用1080阻力训练器,展示了不同类型运动员起跑特点,并对运动员起跑动作进行了深入浅出地讲解和分析。
中长跑项目王亚栓就如何使用心率设备监控有氧耐力训练进行讲解;王琨则是从血乳酸的角度展开了一堂800米专项耐乳酸的训练课
经过评审,短跑组武毅最终获得综合分第一。武毅表示:“这是对冬训初期成果的一次检验。作为一名年轻教练员,能够得到大家的一致认可,也是对这种训练方法和方向的肯定,坚定了今后的执教中的信心。我将深入研究短跑项目规律,积极探索创新,在今年冬训中继续夯实运动员的各项基础能力,提升训练质量,争取明年2月在室内赛上展示训练成果,取得更好的成绩。”