12月6日是二十四节气中的“大雪”，走进陕西省武术运动管理中心的武术和散打训练馆，馆内训练气氛热烈。尽管男子散打队的31名队员已于11月中旬赴海南进行封闭训练，中心仅有武术套路队和女子散打队进行封闭训练，但各训练馆内喧嚣声和加油鼓劲声却显得更加热闹。
这是全国十五运决赛前的最后一个冬训储备期，散打队和武术套路队将采用外训/封闭训练、体能大比武和全国交流赛三者相结合的方式，促使运动员身体素质与专项竞技技能全面提升。
针对重点运动员，武术中心将每月一次的生化检测调整为每两周一次，进行体能训练与科研数据分析评估，提升训练的科学化程度，保障冬训质效。与此同时，将每季度一次的体能大比武调整为每月一次，分为冬训前、中、后三个阶段，将冬训前和冬训后的身体素质能力和专项素质能力进行阶段对比，着力解决运动员在身体方面与技战术方面的重点问题。
冬训第一阶段，散打队和武术套路队还将分别参加12月9日在广东湛江举行的全国武术散打精英赛和2025年1月1日在云南省举办的武术交流赛活动。通过这两项比赛，一方面增加年轻运动员的参赛经验，另一方面检验队员的冬训体能训练成果，达到以赛代练、以赛检验的目的。
在冬训期间，武术中心采用了早课与夜训穿插的方式，提升运动员体能，让运动员适应正式比赛可能安排的时间。
“冬训对于我们来说，制定了非常明确的专项目标计划，比如年轻队员积累经验、重点套路运动员难度成功率达到95%以上；重点散打运动员提升整体对抗能力，提高出拳重量、腿法的杀伤力。”武术中心竞训科同志说这是冬训成果的基本要求。训练场馆内，套路队员们出刀抡棍，一遍遍练习着各自的套路动作，全神贯注，没有丝毫懈怠。
套路小团体项目教练员表示，“今年的冬训是三年中最特别的一年。往年冬训我们会细分技术，一个技术一个技术单抓。现在我们根据全运会赛场所需，从细节到完整的整套技术全部都抓起来。十四运会我们拿到了小团体项目的冠军，十五运会要把原本的优势着重突破一下，比如套路的编排创新，女子对练的扎枪，在力度和速度上我们要再提高，让优势更加突出。”
“冬练三九”，重在补短板、强体能、固优势。2025年1月初，套路队与女子散打队也将分赴外地进行封闭训练。
从2026年达喀尔青奥会起，武术成为25个正式比赛项目之一进入青奥会。对于武术项目来说，已经跨上了入奥的新台阶。
