“2024年陕西省体育志愿服务活动”第五站日前走进宝鸡市金台区。参与本次活动的有省广场舞协会优秀教练员刘庆、省柔力球协会理事陆文新和省武术运动管理中心教练员闫磊、李建琴。协会有金台区太极拳协会、金台区柔力球专委会和金台区健身操舞专委会。主要辅导项目为广场舞、柔力球和太极拳。

活动当天，志愿者们早早地来到社区活动中心，为即将开始的辅导课程做好充分准备。

广场舞作为一项广受欢迎的群众性体育运动，吸引了众多社区阿姨们的积极参与。省广场舞协会优秀教练员刘庆耐心细致地讲解了广场舞的基本动作和要领，并带领大家一起练习。在欢快的音乐声中，社区居民们翩翩起舞，不仅锻炼了身体，也收获了快乐。

太极拳作为中国传统武术的瑰宝，以其柔和缓慢、刚柔相济的特点深受老年人喜爱。省武术运动管理中心教练员闫磊、李建琴向社区居民们展示了太极拳的基本招式，并详细讲解了每个动作的攻防含义和健身功效。在教练的带领下，社区居民们认真练习，逐渐掌握了太极拳的精髓。

此外，柔力球这一新兴的体育运动也受到了社区居民的热烈欢迎。省柔力球协会理事陆文新向大家介绍了柔力球的基本玩法和技巧，并组织了有趣的互动游戏，让居民们在轻松愉快的氛围中感受到了柔力球的魅力。

活动结束后，参与广场舞项目的张大妈对工作人员说：“今天教的广场舞《腾飞的中国》特别年轻化、排练起来也特别整齐，也希望体育志愿服务活动能经常来宝鸡，让大家接触更专业更新潮的健身技巧！”

此次体育志愿者走进社区的活动，不仅为社区居民提供了丰富多彩的体育运动选择，也传递了健康生活的理念。通过参与广场舞、太极拳和柔力球等运动项目，社区居民们不仅锻炼了身体，还增进了彼此之间的交流与友谊。