出征巴黎之前，射击队还在北京进行了巴黎奥运会赛场环境的模拟演练，将训练场地按照奥运会场地样式进行了改造，包括灯光照射范围、阳光反射区域、靶位排列密度，甚至靶位放置枪支的台子高度都参照奥运会场地，帮助队员提前适应。开幕前的最后一个月，全队模拟奥运会进行了训练考核，邀请之前在国家队集训的优秀选手进行陪练，继续打磨每一个细节，做好程序化参赛的每一步，为巴黎奥运会做好准备。
中国跳水队作为“梦之队”，一直是中国体育王牌中的王牌。但是他们从来不是“躺赢”，反而在训练场更加刻苦、认真。巴黎奥运周期，“梦之队”面临着不小挑战，部分运动员进入生长发育期，需要控体重、增力量，为了稳定一个动作，往往要练成百上千遍。面对世界好手的冲击，队员们迎难而上，凭借稳健表现更胜一筹；面对骄人战绩，队员们冷静客观，目标直指下一个冠军。
这个周期，中国举重队部分老将受到伤病困扰。以里约、东京两届奥运冠军石智勇为代表，他常年受到非特异性下腰痛的折磨，腰椎间盘、胸椎、颈椎多段突出，无法保持系统训练，但石智勇没有向伤病“缴械”，并全力恢复。在今年泰国世界杯赛举出356公斤，他以男子73公斤级奥运资格世界排名第二的身份挺进巴黎。东京奥运会冠军李雯雯在利雅得世锦赛遭遇肘部拉伤，遗憾错过杭州亚运会，但她不断总结自身问题，全力恢复伤病、加强体能水平，在泰国世界杯赛上演王者归来，以领先对手29公斤的巨大优势夺金。
中国举重队6名参赛选手中，侯志慧、李发彬、石智勇、李雯雯4位奥运冠军领衔，大赛经验丰富；两位本周期涌现的新锐罗诗芳、刘焕华也是世界冠军、世界纪录保持者，他们都将向着各自级别金牌发起冲击。
征途漫漫、惟有奋斗。巴黎奥运周期以来，国际体育形势日趋复杂多变，多方面的风险挑战不断加速演进。在各种困难挑战面前，中国体育代表团各运动队自觉把爱国之情、强国之志和报国之行统一起来，大力弘扬奥林匹克精神和中华体育精神，以直面困难的勇气和决心，勇于突破的信心，攻坚克难的决心，期待在巴黎奥运赛场展现风采，为祖国争光，为民族争气。
时隔8年，中国羽毛球队在巴黎奥运会重新获得满额席位，也是羽毛球项目唯一满额参加巴黎奥运会的队伍。东京奥运周期后，中国羽毛球队成绩出现了起伏。2022年国羽男、女队都无缘汤尤杯，2022年世锦赛男双没有资格参赛，外界对国羽的质疑达到了顶点。痛定思痛，国羽开始奋发图强，每一位队员心中都憋了一口气，他们通过平时训练、每次比赛积累，逐渐提升水平，证明自己。
困境中，国羽展现了强大的爆发力，彰显了强大的团队凝聚力，“你是我的先锋，我是你的后盾”，大家彼此相信，连续奉献一场场精彩对决，重新捧回苏迪曼杯、汤姆斯杯和尤伯杯，也在巴黎奥运会前占据了男单、男双、女双和混双四个项目世界排名榜的首位。
2023年苏迪曼杯半决赛国羽陷入绝境中，男双组合刘雨辰/欧烜屹顶住压力，力挽狂澜，帮助队伍绝处逢生。1995年的刘雨辰是东京奥运会男双亚军，巴黎周期原来的搭档李俊慧告别国家队，刘雨辰选择了和1994年的欧烜屹搭档。身高超过1.90米的刘雨辰走起路来一瘸一拐的，其实是长久以来的伤病造成的，他现在睡觉腿都会疼，但为了再战奥运，他已习惯了这种疼痛，每天依旧认真训练。
经历3次大手术的石宇奇，在东京奥运会结束后一度怀疑自己走不出伤病。巴黎周期，在每天都要和自己身体状态作斗争的情况下，石宇奇逐渐适应，并在今年爆发，登上男单世界第一的宝座，成为巴黎奥运会男单夺冠热门。
东京奥运周期，陈雨菲从大大咧咧的女孩变成了把责任、荣誉扛在身上的国羽“一姐”。东京奥运会夺冠后，陈雨菲也经历了茫然期，屡屡进入决赛却与冠军失之交臂。但这些都没有压垮她，陈雨菲渐渐找回比赛的初心，享受羽毛球，并勇敢无畏地追逐胜利，这也是她希望自己在巴黎奥运会上做到的。
中国体操队本周期在各项国际赛事中佳绩频传。2021年北九州世锦赛张博恒夺得男子全能金牌，2022年利物浦世锦赛中国队获得男团金牌，2023年杭州亚运会、安特卫普世锦赛双线作战连战连捷，亚运会揽获8金3银4铜，世锦赛斩获2金3银2铜。勇创佳绩的背后，中国体操队本周期展现的顽强拼搏精神令人动容。邹敬园顶着手腕和肩膀的伤病，除了主项双杠外，全力提升吊环、鞍马实力，力争在三项上为团体作出更多贡献；肖若腾在脚部手术后全力恢复，赶在奥运年“状态拉满”；张博恒也克服腰伤困扰，力争在巴黎奥运赛场展现最好的自己。
纵观3年的备战历程，在2022年布达佩斯世锦赛上，中国游泳队受备战时间短、赛前训练不系统等因素影响，状态相对低迷，仅杨浚瑄在女子200米自由泳项目登上最高领奖台，以1金3铜结束征程。但是小将的成长让人欣喜，唐钱婷“二刷”女子50米蛙泳亚洲纪录，潘展乐追平男子100米自由泳全国纪录。进入2023赛季，中国泳军表现出色，站上世界泳坛的中心舞台。福冈世锦赛上，中国游泳队斩获5金3银8铜，位列金牌榜和奖牌榜第三位。此外，中国队还收获了1项世界纪录、9项亚洲纪录和1项世界青年纪录。在杭州亚运会上，中国队更是以41个游泳小项28金21银9铜的成绩，创下亚运历史上的金牌数最佳纪录，其中张雨霏独得6金，覃海洋、李冰洁和徐嘉余各得5金，显示了中国游泳的强大实力。
多哈游泳世锦赛，尽管多位名将缺席，中国游泳队依然取得了颇具含金量的成绩。随着唐钱婷在女子50米蛙泳决赛以29秒51摘得银牌并刷新亚洲纪录，中国游泳队的成绩最终定格为7金3银1铜，创造队史世锦赛最佳战绩。
相较奖牌，年轻人的成长是中国游泳更大的收获。多哈世锦赛上，中国游泳队新增标准池世界冠军数量达到两位数，包括潘展乐、季新杰、王浩宇、张展硕、唐钱婷、艾衍含、马永慧、龚真琦、杨佩琪、董志豪、余依婷等。其中，龚真琦14岁，杨佩琪、张展硕16岁。当小将们逐渐挑起大梁，中国游泳队拥有了更多与其他顶尖强队竞争的底气。巴黎奥运会上，我们有理由期待中国泳军创造更多辉煌。
坚定信心 为国而战
此后中国女篮前往欧洲拉练，在和西班牙、比利时、法国等队的热身赛中，韩旭、李梦、李月汝等队员陆续归队，但比赛结果仍是负多胜少。在备战巴黎奥运会一共13场热身赛中，中国女篮仅取胜两场。虽然结果不太理想，但从过程来看，女篮队员们的状态越来越好，尤其是李梦、韩旭等伤愈复出的队员，正在找回比赛感觉。和2022年获得世界杯亚军以及去年杭州亚运会冠军队伍相比，目前这支中国女篮12人名单中只有两人进行了调整，阵容稳定、队员默契是优势。郑薇也在赛前不断给姑娘们减压，她认为，队伍近几年取得了不错的成绩，但还未能真正达到一支世界强队的水平，很多队员也有不同程度的伤病。虽然困难重重，但中国女篮一直都有应对困难的决心和信心。
继东京奥运会之后，中国三人篮球男、女队再次出战巴黎奥运会。东京奥运会上，中国三人篮球女队收获一枚宝贵的铜牌，巴黎阵容中，王丽丽、张芷婷、万济圆继续在列，小将陈明伶替代入选五人女篮的杨舒予参赛。在7月12日的国际篮联三人篮球女子系列赛廊坊站比赛中，中国女队以奥运阵容出战并夺冠。这一站比赛最重要的目的就是让队员们进一步磨合阵容，尤其是6月伤愈复出的队内核心王丽丽在经历了前十字韧带断裂的长时间休养后，目前状态恢复得不错，也为队伍在巴黎冲击好成绩提供了更多保障。中国三人篮球男队有3人来自CBA职业俱乐部，分别是张宁、陆文博和赵嘉仁，另一人是朱渊博，小伙子们期望在巴黎奥运赛场更进一步，取得更好的成绩。
把为国而战的信念放在首位，将运动员的感受放在心里，是中国皮划艇队巴黎奥运会周期备战的重点。队伍走到哪里，就因地制宜进行思想政治学习，中共三大会址纪念馆、虎门炮台遗址、井冈山……都留下了队员们的足迹。他们的每一堂课都生动而接地气，从实际出发，让运动员们明白了身穿国家队队服，要时刻弘扬中华体育精神。
水上运动训练常年远离城市，队伍的管理除了要严，也要人性化。艰苦的训练之余，队里会时刻关注运动员的状态，及时为大家调整。冬至，大家围坐吃火锅；新年，大家表演节目。和志同道合的队友们在一起拼搏，让大家动力倍增。
这3年，面对身后对手咄咄逼人的追赶，奥运会冠军徐诗晓、孙梦雅从来没有“保”冠军的想法，她们努力让自己变得更好，从起航到冲刺，每一个细节都抠到位。“守江山的压力我们不背，我们轻装上阵重新出发。”
东京奥运会，冲浪项目没能拿到奥运会资格。为了能尽快追赶世界高水平，中国冲浪队增加了在国外训练的时间，并积极参加各种级别的比赛，帮助运动员们迅速成长。2022年，杨思琪“冲”进了世界冲浪的视野。这个来自四川的小姑娘，13岁开始代表中国冲浪队参加世界大赛，一路从2022年世青赛的第37名冲到2022年世界冲浪运动会的第29名——她在与职业选手同场竞技的过程中，敢打敢拼，为中国冲浪带来了惊喜。
2023年世界冲浪运动会，杨思琪再一次晋级32强，第31名的成绩巩固了她在世界冲浪的位置，虽然没有拿到奥运资格，但是出色的表现吸引了很多人的关注，她也以“进步显著”登上了国际冲浪协会的官网。
杨思琪是力量型选手，她水感好、胆子大、技术全面，动作有爆发性、幅度大，很受裁判的喜爱。天赋好，再加上训练刻苦、善于思考，又经过了半年多的艰苦备战，奔赴2024年世界冲浪运动会的杨思琪和中国冲浪队虽然低调出征，但是已经具备了拿到巴黎奥运会资格的能力。小姑娘也不负众望，经过4轮正赛和1轮复活赛，终于在2024年世界冲浪运动会拿到了这张沉甸甸的巴黎奥运会入场券，让中国冲浪向前迈进了一大步。
