陕西体育志愿服务10月27日来到了安康市汉滨区的汉江公园，为400余名当地健身爱好者带来了太极拳与广播操的指导课程。

国家级社会体育指导员乌福娟站在队伍前方，带领学员们练习太极拳四十二式。她动作舒缓有力，身后的学员们跟着她的节奏缓缓起势。“注意手腕要自然放松，手臂抬起时要与肩同高。”乌福娟在队伍中巡视，不时停下来纠正学员的动作。一位头发花白的老人练习云手时，她上前轻轻托住对方的手肘：“转身时重心要稳，动作之间要连贯。”老人按照指导调整后，动作明显流畅了许多。太极拳教学进行到左右蹬脚时，乌福娟重点讲解了保持平衡的要领。她发现有学员在做转身动作时身体摇晃，便上前示范正确的重心移动方法。

在广场另一侧，国家级社会体育指导员张爱东正在教授第九套广播体操。她不停地在队伍前方调整自己的位置，方便学员们看清动作细节。“体侧运动时，手臂要伸直，身体不要前倾。”在学员自行练习时，张爱东逐一检查学员们的动作幅度，不时用手纠正他们的手臂角度。

活动间隙，学员们三两聚集交流着学习心得。一位学习太极拳的学员说：“老师教的云手动作要领很实用，特别是重心的控制方法。”她说话时，还在反复比画着刚学会的动作。

随着活动继续进行，两支队伍的学员们都掌握了动作要领。太极拳方阵的动作越来越整齐，广播体操队伍也在音乐声中展现出整齐明快节奏感。广场周边的行人不时驻足观看，有的还跟着模仿起来。