八段锦歌诀
八段锦分段演示
【 0-八段锦简介、预备式 】
【 八段锦第一段 】
【 八段锦第二段 】
【 八段锦第三段 】
【 八段锦第四段 】
【 八段锦第五段 】
【 八段锦第六段 】
【 八段锦第七段 】
【 八段锦第八段 】
【 八段锦完整练习 】
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