2025年复合型教练团队能力提升培训班(第一期)3月12日在西安开班。此次培训采用线上学习模式,近100名教练员与科医人员参加。
国家队心理保障专家温筱茜受邀围绕《冠军背后的镇静剂——保障团队焦虑管理工具箱》进行深入剖析焦虑识别、信念重塑以及行动支持策略。讲师结合运动员赛前常见的情绪紧张、过度担忧、注意力不集中等实际表现,以丰富案例详细介绍了“微目标挑战”“语言引导”等实用工具,为教练团队科学应对运动员心理问题提供了有力支持。
在答疑环节,学员们就 “运动员焦虑行为表现”“赛事减压技巧” 等问题进行提问,讲师逐一给予针对性解答。来自陕西体科所的学员表示,作为保障团队,我们要时刻关注到运动员的细微变化,此次课程内容丰富、精准直击日常训练痛点,涉及到的很多知识点,是我们在实际工作中可以直接应用的,收获很大。