首期全民健身大讲堂在朱雀广场园区举办

2024年朱雀广场管理中心“健康陕西”全民健身大讲堂第一期9月26日上午在朱雀广场健身俱乐部教室举办。省保健协会体医融合专业委员会张颖如受邀就运动安全与风险评估相关内容，向园区的健身群众进行讲解。

通过健康实验室心肺理论实验等案例，张颖如生动详细地解释了一个复杂的运动生理学理念及运动安全评估下生理运动带来清晰和精准的生理获益。

培训结束后，健身群众表示，以前只想着早上晚上来运动一下，没有想到有些情况还需要提前考虑，不讲科学健身也是有风险的，今天的授课给大家弥补上了科学健身的关键环节。

全民健身大讲堂培训还将围绕运动安全与风险评估、广场舞策划与编排、健身气功的养生功效、运动营养与健康等多个主题开展培训，帮助健身群众了解科学健身理论知识，掌握技能与运动方法。

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