2025年西安市全民健身公益大讲堂系列“健身气功推广活动”12月16日在长乐公园举行，60余名社区居民现场学习健身气功技能。

活动当天，社区的健身爱好者早早到场等候，国家级社会体育指导员蒲屹讲解了“健身气功·大舞”的动作要领与呼吸节奏。她在为学员示范标准姿势后，便穿梭于队伍之间，一一地帮助学员纠正动作细节，得到了学员们的一致认可。

“以前跟着视频瞎练，总找不到门道，今天蒲老师一点拨，才知道每个动作都有讲究。”62岁的社区居民王阿姨说道，“这运动强度适中，还能调理呼吸，以后要常和老邻居们一起练。”

由西安市体育局、西安市体育总会主办的西安市全民健身公益大讲堂系列活动先后开展了普及户外运动安全知识、毽球活动、乒乓球专项指导、科学健身足球课与跳绳课等多项内容，覆盖各年龄段，由行业专家与国家级社会体育指导员授课，通过理论讲解与实践示范相结合的方式，让科学健身理念深入群众内心。