“全民健身　运动三秦”2025年陕西省体育志愿服务活动9月17日来到渭南市澄城县，三名经验丰富的社会体育指导员，面对面、手把手地对羽毛球、广场舞、健身气功大舞三个深受群众喜爱的项目进行了科学指导，现场互动热烈，欢声笑语不断。

一大早，闻讯赶来的健身爱好者们便齐聚于此，他们中有精神矍铄的银发长者，也有朝气蓬勃的年轻面孔，共同期待着能向专业指导员“取经”。

在羽毛球场地，教练穿梭于学员之间，不停地示范着标准动作，耐心地点拨让学员们茅塞顿开。省羽毛球协会推广大使李园坦言：“体育志愿者进社区的目标是普及与惠民，重在激发兴趣和培养习惯。我们带来的不仅是技术，更是传递体育精神和搭建交流平台。这里的学员特别热情，羽毛球氛围浓厚，澄城之行让我看到了全民健身最生动的实践。”许多爱好者表示，平时都是自己“野路子”打着玩，这次得到专业指导，才发现很多技术细节上的误区，感觉受益匪浅。

广场舞的场地上音乐激昂，气氛火爆。指导老师从动作要领、节奏把握到表情呈现进行了全面的分解教学，并不断鼓励大家放开手脚，展现自我。学员们跟着节拍，踏着舞步，学得认真，跳得畅快。一位大姐满头大汗却兴奋地说：“老师教得真好，这舞又好看又能锻炼身体，以后我们姐妹团就跳这个了！”

另一边场地上，健身气功练习展现出动静相宜的美。指导员沉心静气，带领学员们通过舒缓圆活的动作、深长的呼吸与内心的意念相配合，体验中国传统健身法的独特魅力。当地广场太极队队长李秋英感慨：“我们平时锻炼的时候想提升意念、气息和动作融合是很难的，经过老师的讲解，大家对太极拳和气功有了更深入的了解，学会了如何运用正确的意识与呼吸配合。”

社会体育指导员们专业、有针对性地“送教上门”，有效提升了澄城县基层群众的运动技能水平和科学健身素养，也用科学的健身理念点亮了大家的健身热情。