8月23日清晨，初秋的榆林凉风阵阵，在榆林市青少年体育训练中心球场聚集了近千名健身群众，在2位健身教练引领下，多支队伍迈开步伐开始了绕圈健步走活动，拉开了体育健康行 助力“三个年”榆林站活动的大幕。

由省社会体育发展中心组织实施的本次活动，榆林市、榆阳区相关部门共同参与其中，活动既有广场舞、健身瑜伽、足球技能等健身技能培训，又有国民体质检测、体育文化宣讲、健康知识讲座，直接参与群众近4千人，在“全民健身日”、“体育宣传周”之后，又一波全民健身大潮在榆林市涌动。

23日上午在榆林市青少年体育训练中心球场的启动仪式，有各个运动社团健身活跃分子，更有自发在场地坚持锻炼的群众。

这是一块带跑道的足球场，启动仪式开始前，榆阳健步团一队、三队、四队、五，朝阳健步团一队、四队，绿涌健步团一队、三队、四队、五队、六队，高新健步团二队等体育社团陆续集结完成。

由省上指派的教练现场进行了健康跑、健步走培训，让更多健身爱好者接受了基本健身知识与走、跑动作要领，之后球场跑道上迅速形成了步伐整齐的健步走队伍，各个社团组织统一的运动服，成了球场上亮丽的风景线。

在中心球场，一些小学生接受着教练指导，而在一侧副场的两块标准门球场地，榆林门球界知名教练王国琪也在指导着球场进行比赛。

省体育局在启动现场为当地捐赠了价值20万元的体育器材。

活动过程中，从西安专门运达的28块体育文化展板很快成了大家关注的重心。

“无赛事不体育，无宣传不精彩”，体育文化宣传也是本次活动的重要组成部分，这次运达的展板包括中国红色体育的发展历史、陕西承办十四运的过程等内容。专业讲解人员娓娓道来，群众认真聆听，特别是在陕北革命老区，反映党中央延安13年的很多体育故事特别能引发群众的情感共鸣。

毛泽东1941年1月给延安安保小学生题词“又学习，又玩耍”的展板前，一位老者给身边的孙子讲解着运动的重要性，“伟大领袖在那么困难的年代，都在教育下一代要多参加运动，你们的课外时间可不要老被手机游戏霸占”。

体育健康行活动筹备时，省社体中心负责人就在考虑，这次活动到底带什么项目下去。他们一改过去的由省上直接决定活动内容的做法，主动与榆林市体育局、榆阳区教体局联系，倾听诉求，最后决定了活动内容。

榆林市广场舞群体大，群众热情高，当地对高水平的广场舞教练需求强烈，经过省广场舞协会推荐，6名年轻有活力有水平的教练被选派到了这次活动中来。几天时间里他们马不停蹄穿行于世纪广场全民健身站点、河滨公园全民健身站点、夫子庙广场全民健身站点三处广场舞活动集中的地点进行辅导，欢乐舞蹈队、花支翘舞蹈队、轻舞飞扬舞蹈队、开心健身舞蹈队、炫夕阳艺术团、榆溪快乐健身团等多个广场舞社团接受了辅导，他们不只教授新动作、新花样，同时也纠正一些不利于身体健康的不规范动作，习练广场舞二十年的市民景江艳感慨地表示这次来榆林的老师很专业，这样的活动今后一定要多多举办。

在得知榆林健身瑜伽水平提升的需求后，省瑜伽协会派出了国家级教练员康莉、国家一级裁判员赵芳两位资深老师，先后在榆阳区健身瑜伽协会、大众健身瑜伽推广中心，为榆林市健身瑜伽骨干进行培训，讲解我国健身瑜伽开展的新动向、新趋势。

针对榆林的足球热潮，培训地设在沙河口足球场的足球培训同样热火朝天，驼城飓风足球俱乐部、hobo足球俱乐部、老炮足球俱乐部、骄阳足球俱乐部、乘风足球俱乐部学员接受了培训，学员纷纷表示参加这样的培训收益不少。

在老年人集中的榆康社区，活动举办的多次健身知识讲座先后吸引了200多名社区群众参加， 75岁的退休干部刘彦飞这样评价讲座，“专家就是有水平，纠正了我的很多不好的习惯，这样的讲座今后一定要多参加，真的受益匪浅。”

国民体质检测及体育文化宣传在启动仪式结束后，便开始深入到居民生活社区进行，近20个社区中包括一些工厂、农场退休职工集中居住的社区，同样取得了非常好的效果。在居民小区，先进的健身测试仪器吸引了很多群众，为现场群众进行身体指标检测，同时提出健身建议，3天时间里近千名居民参与了这个新鲜又科学的测试活动。