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2022年第十七期（03）：《冬季热身运动要点》（肩关节的热身运动）
2022年第十七期（04）：《冬季热身运动要点》（髋关节的热身运动）
2022年第十七期（05）：《冬季热身运动要点》（膝关节的热身运动）
