(一)武术套路

武术套路场地有两种，分为个人项目和集体项目，均在比赛专用地毯上进行，其中个人项目的场地长14米，宽8米，场地周围至少有2米宽的安全区。集体项目的场地长16米、宽14米，场地周围至少有1米宽的安全区。场地四周内沿，均标明5厘米宽的白色边线。比赛场地上空从地面量起，至少有8米的无障碍空间。如果同时可以铺设两个比赛场地，则两个比赛场地之间的距离要在6米以上，以降低两块场地之间的相互影响。

在套路比赛中，运动员按照名单顺序，依次完成整套动作。运动员听到点名，行抱拳礼后入场，在起始位置站定后从动作开始进行计时。规定拳术、规定器械不得少于1分20秒，太极拳不少于5—6分钟，对练项目不得少于50秒，集体项目不得少于3—4分钟。为了提高比赛的视听效果，太极拳和集体项目需配乐，比赛结束后，参赛者行抱拳礼退场。各项目比赛的最高得分均为10分。规定拳术、规定器械动作规格的分值为5分；劲力、协调分值为3分；精神、节奏、风格、内容、结构、布局分值为2分。对练项目方法准确、攻防合理的分值为4分；动作熟练、配合严密的分值为3分；内容充实、结构紧凑的分值为2分；意识逼真、风格突出的分值为1分。所有运动员完成比赛后，得分最高者获胜。

(二)武术散打

中国武术自古以来就有“比武打擂”的概念和形式，所以在武术散打比赛中采用了中国传统擂台的方式：比赛场地为高80厘米、长800厘米、宽800厘米的擂台，台面上铺有软垫；软垫上铺有盖单，台中心画有直径120厘米的中国武术协会或者国际武术联合会的会徽。台面边缘有5厘米宽的红色边线，台面四边向内90厘米处，画有10cm宽的黄色警戒线。武术散打分为团体赛和个人赛，按照体重分为不同级别进行个人对抗，竞赛办法分为循环赛、淘汰赛、复活赛，每场比赛采取三局两胜制，每局两分钟，局间休息一分钟。如果一方运动员连续获得两局比赛的胜利，就可以直接赢得整场比赛。

比赛中运动员分别穿戴红、黑两色的护具(护头、护胸)，并穿戴竞赛组委会指定的拳套与服装，以及护裆、护齿。在做好充分保护后，红、黑双方在擂台上使用“远踢、近打、贴身摔”等散打技法进行格斗。击打得分部位包括头部、躯干和大腿，禁止击打对手的后脑、颈部和裆部。且不能使用头、肘、膝和反关节技法攻击对方，禁止攻击倒地对手。武术散打比赛中，得分分为1分和2分，其中使用拳法击中对方头部、躯干，用腿法击中对方大腿可以得到1分；将对手打下擂台、将对手摔倒自己站立、腿法击中对手头部、躯干均可以得到2分。