(一)项目级别设置
柔道比赛按运动员体重分男女各7个级别和1个团体比赛。
男子级别为:-60公斤级、-66公斤级、-73公斤级、-81公斤级、-90公斤级、-100公斤级、+100公斤级、男子团体。
女子级别为:-48公斤级、-52公斤级、-57公斤级、-63公斤级、-70公斤级、-78公斤级、+78公斤级、女子团体。
(二)比赛场地和装备
柔道比赛场地,为用榻榻米或类似材料铺设的正方形,边长14—16米,颜色通常为绿色。场地分为两个区域,其间有一个1米宽的红色危险区。危险区与比赛场地四周平行,是整个比赛场地的一部分。危险区以内的正方形区域为比赛区(含危险区),边长8—10米。
危险区外称为安全区,边长3米(最小2.5米)。在比赛区中央相距4米应分别标出25厘米长、6厘米宽的蓝色和白色标志,为开始和结束时的位置。蓝色标志在主裁判右侧,白色标志在左侧。
柔道比赛的选手必须穿柔道服,柔道服分白色和蓝色两种,以腰带颜色区分水平高低,一方系红色带,一方系白色带,以示区别。女子柔道运动员,一般必须在柔道服内,穿白色短袖圆领衫。
(三)比赛规则的得分和犯规
当今柔道比赛中的技术分为站立技术(投技)和倒在地上的技术(寝技),站立技术分为站立摔的技术和主动倒地摔的舍身技术;倒在地上的技术又分为固技(是把对方的背部按压在垫子上使之不能逃脱)、绞技(是两人倒在垫子上用手臂或柔道服勒绞对方的颈部使之窒息而认输)和关节技(是倒在垫子上逼迫对方的肘关节使之疼痛而认输,关节技只许应用肘关节)。
男子和女子比赛时间均为4分钟。比赛设3名裁判员,主裁判在场上组织运动员进行比赛,并评定技术,宣布胜负。相对两角,各有一名裁判,评定分数和运动员在场上的表现。
站立技术得分评定:
(1)只有“一本”和“技有”两种技术得分。
(2)当运动员以一定的力量和速度使用技术把对手摔成背部着地,将给予一本得分(要具备速度、力量、背部着地、技术性控制直到对方倒地四个条件),比赛结束。
(3)缺少一本得分四要素其中之一,只能判定为技有得分。
(4)一方运动员获得两个技有得分就直接合并为一本得分,比赛结束。
倒在地上的技术得分评定:
(1)有效压制对方10—19秒得技有得分。
(2)有效压制达到20秒得一本,比赛结束。犯规行为:
比赛中不可击打对方,不可用头、肘、膝顶撞对方,不可抓对方头发及下部;用手、脚、腿或胳膊击打对手的脸部等;除了肘关节外,不许对其他关节使用反关节的动作;任何可能伤害对方颈椎,或脊椎的动作均被严格禁止;此外,在比赛中防守过度,被对手推挤出比赛区域,或故意躲避对手,给对手造成危险都属于犯规。
对于犯规运动员的处罚:
运动员有犯规行为或是超出比赛区,根据情节轻重受到“指导”“注意”“警告”“取消该场比赛资格”的处罚。运动员在一场比赛中,受到三次警告,就取消该场比赛资格,判对方获胜。最为严重的犯规是一本犯规,但在判罚前,裁判需与边裁商定。