农历九月初九，日月并阳，故名重阳。古人登高望远、佩茱萸、饮菊酒，只为驱邪祈寿；如今把这一天定为“老年节”，让敬老爱老有了具体的坐标。重阳的意义，在于提醒我们：无论走多远，都要回头牵起那双曾牵我们学步的手。运动让这份牵握更有力量——陪爸妈晨跑，教爷爷用智能手环记录步数，与奶奶打一套八段锦；心跳应和秋风，把健康的祝福写进每一次呼吸。登高不再只是民俗，而是一场全家出动的“健康接力”，让岁月长青，让亲情无终点。